2017年08月19日

ストレッチングボードでレッグトレーニング

ストレッチングボードで筋肉弛緩。
引き伸ばされた筋肉は血流も刺激されるので、脚もスッキリした感じになります。
約90秒間、角度をつけたボードに立つだけで、前屈が深くできるようになります。
しかも6~30度まで自分に合った角度に設定可能。
腰や肩にお悩みを抱える方や、姿勢の気になる方におすすめ。
またスポーツなどで足がつる方にも最適です。
テレビでお馴染のストレッチングボード
posted by まい at 21:45| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月15日

長期間置ける5年保存水

5年保存水で災害時の備えを。
災害時に1日当たりどの程度の水分を保存しておく必要があるかを、しっかりと把握しておくことです。
手洗い、洗顔、洗髪、歯磨き、食器洗い、傷口洗浄、トイレ。
飲料以外にもいろいろな場面で、水が必要になります。
そこで5年保存水ナチュラルミネラルウオーターがおすすめなのです。
4人家族で80リットル、社員が100人の会社で2,000リットルが必要です。
長期保管用5年保存水
posted by まい at 19:54| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月05日

3種類のモビバン

モビバンは3種類の輪が3種類の強度調整も可能。
パッケージから開けたらエクササイズに即アクセスできる便利なトレーニングメニューが付いているので運動初心者でも安心です。
話題の「ロコモティブ・シンドローム」対策に、最適なアイテムです。
握力の弱い方でも効果的なエクササイズができるように設計されています。
これ一本で欲しい身体をデザイン!
パープルは女性用に一般モデルよりも3つの輪を大きくすることで、 手足にかけやすくなり、力まずにストレッチやトレーニングができます。
モビバンでストレッチ
posted by まい at 23:40| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする