2016年11月25日

緊急時のための5年保存水

1日に摂取すべき水分の量は、年齢・体重によって大きく異なります。
いざという時のために5年保存水で必要な水を確保しておく事は大変重要です。
手洗い、洗顔、洗髪、歯磨き、食器洗い、傷口洗浄、トイレ。
飲料以外にもいろいろな場面で、水が必要になります。
水は、「無い=生命の危機」を意味する最重要アイテムです。
2013年4月、東京都は帰宅困難者対象条例を施行し、事業者に対し(従業員数×3日分)の飲料水などの備蓄が努力義務化されます。
5年保存水の備蓄は生きるために必要なのです。
5年保存水
posted by まい at 22:05| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年11月15日

災害の備えに備蓄水

災害時の備えとして備蓄水を常備しておく事は大変重要です。
体内の水分不足は、様々なトラブルを引き起こす原因となり、悪化すると生命を脅かす恐れもあります。
飲料水の備蓄が生命を維持する上で大変重要な要素になると言っても過言ではありません。
万が一、ライフラインが寸断されても途切れなく水分補給ができるような準備が必要です。
備蓄水で水分を確保するだけではありません。
食料は食べた後に喉が乾きにくいもの、楽に飲み込めるものを選ぶのがベターです。
備蓄水
posted by まい at 02:38| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年11月12日

下半身集中ダイエット

太もも・内もも・ヒップ・ウエストを集中攻撃!
効率的に下半身ダイエット!!
ガンガン痩せましょう!
たった60秒間だけのシェイプアップ!
使い方は、ゆっくりと両脚を開いたり、閉じたりするだけ。
コンパクトに折りたたんで収納することもできます。
だから狭いスペースでも安心♪
下半身ダイエット法
posted by まい at 02:59| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年11月05日

これがサイクルツイスタースリム

サイクルツイスタースリムで1日10分のエクササイズ。
理想のボディラインを手に入れるなら今です!
足だけのペダル運動だけでなく、腕を使う動作が加わる事で、下半身と上半身のバランスの良い運動が可能!
→→→ふともも、おなか、ふくらはぎ、二の腕、おしり、背中と効率よく引き締めます。
つまずきや転倒が問題になっている高齢者にも無理なく健康的なエクササイズが可能。
だから安心です。
サイクルツイスタースリム
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2016年11月03日

呼吸器官筋力訓練器ウルトラブレス

ウルトラブレスはロンドンから上陸した大人気の呼吸器官筋力訓練器。
多くのスポーツ選手なども使用している話題の呼吸器官筋力訓練器です。
最近、運動不足ですぐに息切れしてしまう方などにもおすすめ。
ダイエットや姿勢矯正など、様々な効果が期待できます。
ウルトラブレスはスポーツ選手だけでなく腹式呼吸を必要とする声楽や吹奏楽などの人にもおすすめ。
正しい呼吸法が身に付きます。
ウルトラブレス呼吸器官筋力訓練器
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2016年11月02日

ナチュラルミネラルウォーター天使の水

美濃銘水『天使の水』は軟水が多い日本でも珍しい、硬度8.5mg/l(超軟水)のナチュラルミネラルウォーターです。
ミネラル感あふれる力強い水です。
ミネラルウォーターとひと口に言ってもいくつかの種類があります。
地下で滞留または流れているうちに無機塩類が溶解したもので鉱水、鉱泉水などがあります。
ミネラルウォーターの中には「硬水」と呼ばれる硬度の高い水も含まれています。
水の硬さについては含まれるミネラルの値で決まります。
天使の水は硬水です。
天使の水ナチュラルミネラルウォーター
posted by まい at 23:14| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする