2016年08月14日

おすすめマットレス

マットレスや敷布団は柔らかすぎず、硬過ぎず。

身体によく馴染むものがおすすめです。

柔らかすぎると腰痛などの原因に、硬過ぎると睡眠の質が下がることに繋がるのです。

マットレス選びは寝返りのしやすいものがおすすめ。

人は寝返りを打つ事で、身体の血行が妨げられるのを防ぐのです。

通常一晩で20~30回程度の寝返りを打つと言われており、寝返りのしやすさは睡眠の質に大きく影響するのです。

一般的な面で支える敷き布団やマットレスだと、荷重がかかる「腰やお尻」に負担が掛かりやすく、腰の違和感などにもつながります。

点で支えるプロファイル加工ならまず点で体圧を分散しベース部分のウレタンで支えるため、身体にかかる負担を軽減してくれます。





おすすめのマットレス
posted by まい at 19:09| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする